El colágeno es una de las proteínas más abundantes en nuestro cuerpo y se encuentra en los músculos, huesos, piel, tendones, cabello e incluso el sistema digestivo. Imagina el colágeno como un “pegamento” que mantiene junto nuestro cuerpo.
La producción de colágeno del cuerpo comienza a disminuir a medida que envejecemos. Este proceso natural es responsable de algunos de nuestros signos más obvios de envejecimiento, como las arrugas, piel flácida y dolores en las articulaciones. Las enfermedades relacionadas con el colágeno a menudo son causadas por una combinación de defectos genéticos, bajo consumo de alimentos ricos en colágeno, deficiencias nutricionales y problemas digestivos que pueden afectar la capacidad del cuerpo para sintetizar colágeno. Otros determinantes del estilo de vida tales como la alta ingesta de azúcar, el tabaquismo y la exposición excesiva al sol también pueden contribuir al agotamiento de los niveles de colágeno y nos hacen sentir y ver un poco más viejos de lo que deberíamos.
Entendiendo un poco mejor la importancia del colágeno, ahora vamos a ver alguno de sus principales beneficios:
- Mejora la circulación
- Promueve la curación
- Alivia el dolor articular
- Reduce la aparición de celulitis
- Reduce las arrugas
- Mejora la calidad del cabello
- Trata el síndrome del intestino permeable
El colágeno es conocido por fortalecer los vasos sanguíneos y mejorar su elasticidad.
Colágeno es requerido por el cuerpo para reparar y reconstruir el daño del tejido conectivo que ayuda a mantener sanos los músculos, la piel y las articulaciones. También fortalece la estructura de los huesos, tendones, cartílagos y ligamentos.
La inflamación en las articulaciones puede causar movilidad pobre y dolor severo para algunas personas. Se sabe que el colágeno aumenta la movilidad de las articulaciones y reduce el dolor causado por la inflamación mientras que también anima crecimiento adicional de las células.
El colágeno funciona desde el interior del cuerpo para reducir la apariencia de la celulitis por la reconstrucción y la reparación de las fibras que causan que la celulitis aparezca en primer lugar.
Las arrugas y las imperfecciones de la piel se benefician enormemente del colágeno. Regularmente la ingestión de colágeno suaviza la piel, haciéndola más flexible y elástica, lo que disminuye la prevalencia de las arrugas y manchas.
El colágeno es un componente importante en el crecimiento del cabello debido a su capacidad para luchar contra los radicales libres que pueden degradar la textura del cabello, el crecimiento y el grosor. La renovación de colágeno en el cuerpo puede mejorar la salud general y la apariencia del cabello.
El colágeno ayuda a calmar el revestimiento del intestino, cura las paredes celulares dañadas infundiéndolas con aminoácidos restauradores. El beneficio digestivo más importante de consumir colágeno es que ayuda a formar tejido conectivo y por lo tanto “cura y sella” el frágil revestimiento del tracto gastrointestinal. Un buen suplemento para las personas que sufren con intestino permeable.